こんにちは(^^)
本日、
冷えをとる教室を開催させていただきました。
お陰様で、多くの方にご参加いただき
日常に取り入れやすい食材のお話なども含め
皆さんと楽しく進めさせていただくことが
できました。
本当にありがとうございました。
暦の上では
今年は、明日１１／７から冬
明日は立冬です♪
寒さを楽しみながら
健康的な冬を過ごすために大切なことは
たくさんあります。
今回、日程が合わず参加できなかった方も
いらっしゃり大変申し訳なったです。
また、来店された際に
冷え対策についてお話させてもらえたらな。と思っております^^
皆様、お気軽にお声がけください。
それでは、素敵な週末を♪